quarta-feira, 30 de janeiro de 2013
O vício do café
Meu amor se mantem limpo por 6 dias,
A cafeína é uma droga que vicia, mas que não causa muitos dos problemas que outras drogas causam.
A dependência da cafeína, tanto física quanto a psicológica, têm sido descritas e estudadas. Porém, é pequeno o número de pessoas envolvidas em tais efeitos pois a exemplo de outras drogas que viciam, quem consome cafeína regularmente tem problemas quando tentam parar de consumí-la. O sintoma mais notado é uma dor de cabeça que lateja sem cessar. Pode também causar ansiedade e depressão, diminuição do ânimo, aumento da irritabilidade, náuseas e azia.
A privação total da cafeína pode acarretar alguns destes sintomas. Porém, a privação parcial não costuma apresentar nenhum desses sintomas.
Ao longo do dia, não paro de beber copos e copos de café, acho que é por isso que a cafeína parou de surtir efeito em mim... Tem gente que não toma café na hora em que vai dormir para não perder o sono, outros tomam logo de manhã para conseguir se manter acordado... Eu não! Tomo pelo simples hábito de sentir o gosto do café... Não perco o sono!
Descobrir que sou uma adicta, hj fiquei sem tomar café de manha, não aguentava minha cabeça latejando,agoniada e irritada tbm, que sensação horrivel que tive, a minha vontade só era de tomar café,café, café,café,café, café.
Chegando na empresa onde trabalho, peguei uma xicara enorme de café, o alivio foi imediato no primeiro gole acreditam? Minha dor de cabeça passou na hora!!!
Hoje senti na pele o que é sentir um mal estar por querer consumir algo, vc precisa ser muito forte para vencer a si mesmo..Hj sei o que nossos adictos sentem não com a mesma intensidade, mas ja foi uma sensação horrivel.
Peço a Deus que mantenha a paz e a serenidade em nossas vidas e corações!!
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Eu tenho compulsão por doce.. se deixar eu como tudo que vejo pela frente. tento me controlar, mas nem sempre consigo.
ResponderExcluirSe como chocolate ele contribui para a enxaqueca então prefiro evitar, mas tem dias que é impossível segurar a onda.. aff.. ¬¬
mas to me policiando quanto a isso.
Conseguiu parar o vício de café?
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